[眼科營養] 花青素改善近距離用眼之假性近視

本研究一樣可見於Molecules. 2019 Sep 11;24(18):3311

21位建康受試者 平均20.9歲

先服用200ml果汁 內含50mg花青素

之後無休息地使用兩小時電腦

使用花青素的組別 不但沒有假性近視 還減緩了假性近視

服用安慰劑的組別 則平均增加了11.9D的假性近視