[健康議題] 體脂計初探

最近做了體態控制以後，也跟新加坡的朋友做了一些研究

當然要研究的東西非常多 小弟也只能一點點的閱讀、一點點地整理起來

希望能跟各位先進共勉

1.用電阻來判定水的含量

2.不同機型判讀結果都不同 單一時間點的測量誤差也很大 但是長期追蹤的趨勢可以跟DXA或MRI有好的關聯性

3.低頻電流偏細胞外的水分，高頻電流較可以穿過細胞膜-偏全身水含量

4.可能會有性別年齡種族的回歸資料，也就是說同一個測量的結果，可能在該秤會有其對應的性別年齡種族修正

5.有的秤把全身是唯一個圓筒，有的秤把人體視為五個圓筒(四肢+軀幹)

6.1996年推出之 eight-polar stand-on BIA device, InBody，號稱可以不用回歸資料即可量出正確的女性體重與水含量

7.2018年推出 fitness tracker AURA手環

8.蘋果與三星都推出了可以量"體脂"的手錶

Reference:

https://en.wikipedia.org/wiki/Bioelectrical_impedance_analysis