[一起健康] Hana全家找回健康的故事

#沒有一件事情是簡單的

#我希望分享給你Hana全家找回健康的故事

從一開始極力反對姊姊減肥，怕痛苦並白忙一場

第一週就發現很不一樣、四個月無痛減去26kg

.

再幫助脂肪肝、雙邊髖關節全置換的老公

四個月拿下25kg

.

爸爸72歲有22年的高血壓用藥史

嚴格低醣+運動三年，還是得繼續加藥

趕緊進入減程、2.5個月拿下13kg，成功停藥

.

原本從事美業與教育的Hana

不但再也不用在連假前加班到半夜

也不用擔心教出學生會在對街開業競爭

幫全家人找回健康、找回時間的踏實

Hana知道這件事是可以做的、只要說真話就可以了

#過往的誠實讓Hana在很多地方跌倒

唯獨在這，她 #放心說實話

她總是分享從心湧現的溫暖：

「當你找到真實，你根本不會選擇活在別人嘴裡。」

「變成更好的妳，不只是誰的老婆、誰的媽媽…」

.

#也許相信不一定百分之百會成功

#但站在原地卻絕對註定不會變好

.

「台上不能說的就不做，因為有一天你會在台上。」

#我想介紹你認識_陽光燦爛的Hana

#沒有一件事是簡單的_就怕你相信並且邁開步伐

幫助家人朋友重返健康-這是我們-最大的快樂！

分享我們的故事

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(持續連載中 讓生命填滿感動)