2023年5月14日 星期日

[論文新知] 體脂與死亡風險

本研究刊登於J Bone Miner Res. 2019 Jul;34(7):1264-1274.

使用DXA測量身體組成 追蹤516位女性323位男性、皆超過65歲

追蹤4.06 ± 1.07年(有平均值與標準差因為中間有132 (15.7%)位死亡)

在男性

肌肉率較低、內臟脂肪較高 較高風險死亡

在女性

內臟脂肪較高 較高風險死亡

看完的感受 增肌減脂 真的很重要

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