本薈萃研究刊登於Diabetes Care 2015;38(3):529–537
分析了10篇論文裡面的11份報告
追蹤48萬2502人 2.5-16年
共有1萬8443人發生第二型糖尿病
發現 相對於每天7-8小時的睡眠
增加或減少睡眠 都會增加第二型糖尿病的風險
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