[一起健康] 燒臘小王子-君睿

吃過台大側門的鳳城燒臘嗎？

是我和老婆結婚前-最喜歡的好味道

鳳城小王子君睿哥、現在也是我們的好兄弟

十年的房仲生涯、聚餐應酬讓他的肚子大了起來

直到糖尿前期、足底肌膜炎才讓他突然醒悟

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但男人的耳朵鐵打的、也曾用錯誤的方法越減越胖

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四年前的聖誕夜、他下定決心加入健康計畫👊

挺過尾牙、過年，75天拿下17公斤

更幫助岳母好友重拾健康✨

#還好我們都沒有放棄_健康才是用心生活

人生最後十年絕對不能躺在床上

從現在選擇，跟多餘的脂肪說再見、逆轉三高

不用藥不開刀不用運動、一個月5-8公斤健康計畫

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#你以為我們是餓瘦的嗎？

#其實們只要吃對食物_讓身體機制回歸就好

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