[近視/小兒眼科] 終局-決戰近視之島

魔界有魔多、飢餓遊戲有都城、小當家有黑暗料理界...

決戰近視之島，九成的台灣人都身受其害，我們可以做些甚麼?

只好培養未來的棟樑、擺脫「東亞鏡夫」之累 (遠目~)

前面我們看完了國外的文獻整理

目前國內有哪些規定與指引呢?

如果覺得孩子有什麼奇怪的地方~ 例如說歪頭斜眼、白瞳、立體感差請及早就診

至於 沒有什麼特殊異狀的孩子們 
三歲半請開始帶小孩看眼科~
三歲半請開始帶小孩看眼科~
三歲半請開始帶小孩看眼科~ (因為很重要 所以說三次)
才能及早發現 孩子是否有弱視斜視近視,.....等等等
常常上小學再檢查就偏晚了 家長們也常在診間暴怒哀傷...等等

<國健署:護眼123 遠離近視好簡單>
第1招 每1年定期檢查視力
第2招 幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時
第3招 用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘

另外還有降龍十八掌 <護眼六招>
(一)每日戶外活動 2 3 小時以上 。
(二)未滿 2 歲幼兒不看螢幕， 2 歲以上每日不要超過 1 小時。
(三)用眼 30 分鐘，休息 10 分鐘，看書保持 35 40 公分距離 。
(四)讀書光線要充足，坐姿要正確 。
(五)均衡飲食，天天五蔬果 。
(六)每年固定 1 2 次檢查視力

<下面幫大家畫重點 國健署指引內 吳佩昌醫師的整理>

ps.拜託不要再說阿托品有毒了XD 衛生署都出指引了@@

(一)使用 0.01% 阿托平眼藥水，每晚睡前一滴，治療前詢問並記錄平日過敏症狀及畏光、視近模糊情形。
(二)衛教養成良好生活用眼習慣，包括 ( 日間戶外活動時間每日合計達 2 小時，但須配套防曬如戴帽、太陽 變色 眼鏡等。 ( 近距離活動中斷之用眼習慣，每 30分鐘休息 10 分鐘 。
(三)一個月回診時，詢問並記錄平日過敏症狀及畏光、視近模糊情形，如果情況穩定，持續點藥，可三個月眼科檢查一 次。宜每半年或一年散瞳電腦驗光檢查一次，度數穩定的治療之定義為每年增加在 0.5D 以下則維持濃度。
(四)近視當量度數每半年增加 0.5D 者或每年增加 1D 者，顯示 0.01% 阿托平效果不佳，建議檢視並改善生活用眼習慣，或提高阿托平濃度。度數不穩定，如每半年或一年增加在 0.5D 以上，建議調高阿托平濃度順序為 0.1%, 0.25%, 0.5%, 最高為 1% 。
(五)亦可先在陽光較不強烈的季節 如：秋、冬 給 0.5%0.5%，如能有效控制度數，夏季
再給 0.25%0.25%，觀察度數變化，配合季節 冬、夏 給予適當濃度。
(六)注意其較為少見之副作用，如結 膜充血、眼壓上升、口乾、頭痛、點狀性角膜炎，中樞系統干擾 罕見 等，可能引發急性青光眼的機率為兩萬分之三或更低(多發生於老年人) 。
(七)在戶外、海邊、夏天等紫外光強的時候應戴帽或配戴太陽眼鏡，勿直視太陽或大太陽下打球等活動。
(八)近視 300 度以上之學童，宜每年散瞳檢查視網膜周邊，及注意眼壓及視神經盤凹陷之檢查。

家長們~ 讓我們為寶貝而戰吧!

國健署:兒童視力篩檢與矯正指引 https://tinyurl.com/s3hrr2e